בדקו שהשמנים האתרים האהובים עליכם בטוחים לשימשו גם בזמן ההריון :)
שמנים אתרים משמשים מזה מאות שנים להקלה על כאבים ובחילות בזמן ההריון(ויש לא מעט כאלו), אבל לא כולם מתאימים לשימוש בזמן זה.
שמנים אתרים- טרימסטר הראשון
ההמלצה היא להמנע משימוש בשמנים אתרים בזמן ההריון מכיוון שהם עלולים לגרום להתכווצויות ברחם.
שמנים אתרים- טרימסטר שני
החלק השני של ההריון, הוא פחות רגיש ויותר יציב, לכן בשלב הזה, ישנם שמנים אתרים שניתן להשתמש בהם.
חלק משמנים אתרים אלו הם: לבנדר, קמומיל וילינג ילנג.
בדקו את המותג שאתם רוצים לרכוש וודאו שהם לא מדוללים.
שמנים אתרים אלו מסייעים בשניה ומשרים רוגע.
בכל מקרה, אין להשתמש בשמנים אתרים באופן לא מדולל- דללו אותם בעזרת שמני בסיס.
שמנים אתרים לטרימסטר השלישי
ברגמוט
קמומיל רומן
קליפטוס
גרניום
ג'ינג'ר
אשכולית
לבנדר
לימון
עשב לימון
ליים
מנדרינה
נרולי
פצ'ולי
רוזווד
סנדלווד
תפוז מתוק
עץ התה
ילינג ילנג
שמנים אתרים שכדי להמנע מהן בזמן ההריון
ארניקה
בזיליקום
ליבנה
שקד מר
קמפור
קסיה
ארז
קינמון
מרווה
ציפורן
סלרי
ג'וניפר ברי
אגוז מוסקט
רוזמרי
טים אדום
טונקה
ווינטר גרין